何気ない私たちの生活の中に、髪のダメージや乾燥の原因があります!

こんにちは!

hair Kの田尻です!(^^)!

最近は暖かくなったり寒くなったりと温度変化も激しく、

お肌も乾燥しやすい季節ですね!

髪もお肌と同じく、乾燥してしまいます!

何気ない私たちの生活の中に、ダメージや乾燥してしまう原因があります!!

例えば・・・

*熱いお湯でのシャンプー

今の季節は特に寒いので、お湯の温度を上げてしまいがちですが、

これは、キューティクルがはがれやすくなる原因になってしまい、結果、乾燥やダメージに繋がってしまいます!!

手首にお湯をあててややぬるいと感じるぐらいのお湯(理想は38℃)で、しっかりすすいでください☆

そしてシャンプーのときは、ゴシゴシと髪をこすらず、頭皮をマッサージするようにシャンプーするように心掛けましょう~!!

シャンプーは1日1回が適切です!

*髪が濡れたまま寝てしまう

髪がぬれたまま寝てしまうと、髪の毛が膨張している状態なので、キューティクルがこすれてはがれてしまいます。

細菌も繁殖しやすくなるので、必ず髪は乾かして寝るようにしてください!

8割ほど乾かしたあと、冷風でさらに乾かすと、オーバードライにならず仕上がりもツヤがでます☆

*過度のヘアアイロン使用

今主流のヘアアイロンの温度は、80℃~200℃まで自由に設定できるものが多いですが、

200℃で数秒髪にあてると髪はやけどしてしまいます!!

熱は髪にとってダメージや乾燥に繋がってしまうので、自宅では適切な温度(140~160℃を目安)で使用してください!

毎日使われている方は、たまにはホットカーラーに変えてみたり、簡単なブローで少し髪を休ませてあげるのもいいと思います☆

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などなど、知っている方もいらっしゃると思いますが、私たちが普通にしていることが、

髪への乾燥やダメージを進行させてしまっていることがあります!

ダメージや乾燥を防ぐには、自宅でのケアが必要になります!

ぜひ参考にしてみてください(*^^)v

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