何気ない私たちの生活の中に、髪のダメージや乾燥の原因があります!
こんにちは!
hair Kの田尻です!(^^)!
最近は暖かくなったり寒くなったりと温度変化も激しく、
お肌も乾燥しやすい季節ですね!
髪もお肌と同じく、乾燥してしまいます!
何気ない私たちの生活の中に、ダメージや乾燥してしまう原因があります!!
例えば・・・
*熱いお湯でのシャンプー
今の季節は特に寒いので、お湯の温度を上げてしまいがちですが、
これは、キューティクルがはがれやすくなる原因になってしまい、結果、乾燥やダメージに繋がってしまいます!!
手首にお湯をあててややぬるいと感じるぐらいのお湯(理想は38℃)で、しっかりすすいでください☆
そしてシャンプーのときは、ゴシゴシと髪をこすらず、頭皮をマッサージするようにシャンプーするように心掛けましょう~!!
シャンプーは1日1回が適切です!
*髪が濡れたまま寝てしまう
髪がぬれたまま寝てしまうと、髪の毛が膨張している状態なので、キューティクルがこすれてはがれてしまいます。
細菌も繁殖しやすくなるので、必ず髪は乾かして寝るようにしてください!
8割ほど乾かしたあと、冷風でさらに乾かすと、オーバードライにならず仕上がりもツヤがでます☆
*過度のヘアアイロン使用
今主流のヘアアイロンの温度は、80℃~200℃まで自由に設定できるものが多いですが、
200℃で数秒髪にあてると髪はやけどしてしまいます!!
熱は髪にとってダメージや乾燥に繋がってしまうので、自宅では適切な温度(140~160℃を目安)で使用してください!
毎日使われている方は、たまにはホットカーラーに変えてみたり、簡単なブローで少し髪を休ませてあげるのもいいと思います☆
などなど、知っている方もいらっしゃると思いますが、私たちが普通にしていることが、
髪への乾燥やダメージを進行させてしまっていることがあります!
ダメージや乾燥を防ぐには、自宅でのケアが必要になります!
ぜひ参考にしてみてください(*^^)v
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