こんにちは！
熊本市上通り美容室hair Kの内村です。
いつもご覧頂きありがとうございます。

昨日の7月7日で
21歳の誕生日を迎えました！！

沢山の方にお祝いのメッセージや
電話を頂きました(*^^*)

歳をとるのが
だんだん早く感じている今日この頃です。。。

最近は若くても老けるのが早く
男性でもお肌のお手入れが大事になってきています！

老ける原因としてスマホの使いすぎで
表情筋を使わない、
下を向いて操作するからお肌がたるむ
などがあります。

そこで老けるのを防ぐ対策として
ツボの簡単なマッサージを1つ
紹介したいと思います！

【マッサージ方法】
◇鼻の両脇、小鼻の外側と黒目から真っ直ぐ下ろしてきた交わる線にあるツボ（こりょう）

を人差し指の腹を使い、垂直に軽く押します。

◇左右同時に5秒間押し、ゆっくり離すを
5回繰り返します。

※頬のむくみやたるみ、
目や口のゆがみも改善できます！
また、肌の皮脂分泌を正常化させるツボでも
あるので乾燥肌の方にもオススメです！！

ちなみに僕は
お風呂あがりにパックをしています

パックは高級品でくなくてもいいので、毎日したほうが
効果があります！

是非試してみてください！！